Zmienna, kapryśna pogoda, przebywanie w dużych skupiskach ludzi oraz w przegrzanych, niewietrzonych pomieszczeniach, dieta uboga w witaminy i minerały sprawiają, że w ostatnich tygodniach znacznie wzrosła liczba zachorowań na grypę.
W okresie choroby szczególnie uciążliwy może okazać się suchy kaszel, który uniemożliwia chociażby spokojny sen. Warto skorzystać ze sprawdzonych, skutecznych domowych sposobów.
Nawilżanie
Kaszel nasila się przede wszystkim w suchych i ciepłych pomieszczeniach, dlatego warto regularnie nawilżać powietrze, używając gotowego urządzenia nawilżającego lub poprzez rozłożenie wilgotnych ręczników na kaloryferach.
Inhalacje
W walce z kaszlem doskonale sprawdzają się w pełni bezpieczne inhalacje, które można przeprowadzić z wykorzystaniem zarówno gotowych środków (dostępnych w każdej aptece) jak i środków naturalnych (np. z naparów ziołowych, olejków eterycznych).
Bańki
Stawianie baniek pozytywnie wpływa natomiast na pracę układu odpornościowego, mobilizując organizm do skutecznej w walki z wirusami i bakteriami.
Inne domowe sposoby na kaszel
Ogromną popularnością cieszą się również domowe sposoby na kaszel takie, jak: herbatka z lipy, czosnek (o działaniu antybakteryjnym), gorący rosół, mleko z miodem lub z czosnkiem i masłem czy płukanie gardła naparem z szałwii.
